哪种维生素会增加男性的效力

随着男性健康状况的恶化,医生建议服用维生素复合物。它们增加了男性的力量,并用必要的成分使细胞饱和。男性通过适当使用提高效力的维生素表现出很高的效率,但您需要正确选择它们。

维生素

效力减弱的原因

在以下原因的影响下可以削弱效力:

  • 强大的体育锻炼;
  • 使用抗抑郁药;
  • 内分泌病理学导致雄性激素缺乏;
  • 神经症,焦虑,恐惧;
  • 神经和泌尿生殖系统的疾病;
  • 遗传倾向;
  • 久坐的工作;
  • 神经疾病;
  • 微薄的饮食。

除了这些原因,心脏病学和肥胖症的男性健康恶化。

维生素和矿物质会影响男人的效力

为了改善勃起功能,以下维生素应进入男性体内:

  1. E-有助于增加血液循环并确保血液流向生殖器官,恢复内分泌腺体的功能,可改善精子发生。
  2. C-使血管更加弹性,并增强血液向骨盆器官的热潮。抗坏血酸增加睾丸激素的量,并防止前列腺炎的发展,增强免疫力。
  3. D-有助于产生性激素并增强性吸引力。
  4. B-缺乏此元素会降低性活动并恶化效力。
  5. A-增强免疫力并使生殖系统的运行正常化。

除了维生素外,微量元素还增强了男性力量。最大的好处是由钾,镁和锌引起的,缺乏降低睾丸激素和性欲的浓度会使效力恶化。硒是必要的,因为它可以提高精子质量并提高生殖功能。这种痕量元素通常是在不孕症治疗中规定的。

效力不佳的原因

当您需要开始接待时

20至40岁的男性需要维生素A,B和E。这种组合消除了神经张力,也对男性健康有利。维生素A,C和E将于40-50岁,将受益。它们增加了保护力并增强血管壁。

50岁以上的男性需要维生素D。它减少了心肌和脑血管事故的病理可能性。

维生素应在冬季和初春期服用,当时维生素缺乏症经常出现。

此外,接收始于这种情况:

  • 实现勃起的困难;
  • 性吸引力恶化;
  • 通过过早的射精完成性交的结束。

禁忌症和副作用

在以下情况下,禁忌维生素:

  • 心脏衰竭;
  • 发展血栓栓塞的风险;
  • 心肌梗塞;
  • 过敏反应;
  • 塑形实质的疾病;
  • 高血压;
  • 胃溃疡和十二指肠;
  • 神经系统的过度语气。

可以在药物的背景下观察到副作用:

  • 腹泻;
  • 头痛;
  • 易怒;
  • 出汗过多;
  • 体温升高;
  • 睡意;
  • 过敏;
  • 违反糖原合成;
  • 抑制胰腺功能;
  • 头晕;
  • 热的感觉;
  • 脸部皮肤发红。

食物中的维生素以增加效力

富含维生素和微量元素的产品有助于增加男性力量。

有用组件的来源:

  • 锌 - 炖豆,菠菜,南瓜,鸡肉;
  • B族维生素 - 绿色蔬菜,荞麦,香蕉,枣,豌豆;
  • 维生素C-牛奶,覆盆子,柑橘类水果,苹果,黑醋栗,西红柿;
  • 维生素D-鸡蛋,鲭鱼,肝脏,比目鱼,蘑菇;
  • 维生素E-菠菜,胡萝卜,土豆,黄瓜;
  • 赛琳娜 - 巴西坚果,冠军,荞麦,椰子,大蒜;
  • 维生素A-西瓜,瓜,绿洋葱,樱桃,葡萄。

这些菜肴必须炖,煮熟或蒸) - 因此您可以在产品中节省有用的组件。在生,坚果,水果和蔬菜中消耗掉。

症状

维生素和其他药物的相互作用

同时服用维生素和其他药物,您应该知道它们如何相互作用:

  • 泻药会使脂肪溶剂维生素的吸收恶化,从而增强效力。
  • 如果维生素B1与铁和铜一起进行,则不会受益;
  • 如果钙含有钙,则B族维生素会更好地吸收;
  • 镇静剂和安眠药抑制了B组维生素的有效性;
  • 您不能与铜或锌同时服用维生素B2。

使用维生素复合物后,您无法立即服用任何药物,因为这会使药物的吸收恶化。建议等待3-4个小时,然后服用另一种药物。

建议

医生建议根据指示所需剂量,副作用和禁忌症的说明来提高维生素复合物以提高效力。如果超过剂量,则体内各种器官和系统可能会遭受巨大损失。许多成分对内分泌系统产生负面影响,因此在咨询医生后,您应该服用任何药物。